SOYJOY 大豆水果營養棒－~這裡有我真正的心情故事~

昨天無聊在逛網站時看到
白歆惠代言的
「SOYJOY 大豆水果營養棒」

折價卷下載處

真的是一到夏天就會有各式各樣的代餐出現
剛好官網在作活動
下載優惠可一次買二條折15元
正在減肥的我當然不能放過這次的機會啊~~

雖然昨晚刮風下雨仍然沒有讓我的行動停擺
走~~去小屈買吧~~

吼~~~不知道是還沒有人到這家小屈買過還是我的卷有問題
店員一直弄不出來，害我站在櫃台足足站了快五分鐘
排在後面等結帳的客人又很多~我偷偷看了一下
我的媽呀~~站了5、6個人
真是不好意思啦~~~~

回到主題囉~~
SOYJOY水果棒是強調低GI值的食品
穩定的低GI值食品對於想減肥的水水們是不二法門
尤其像我有家族性遺傳糖尿病史的人
所採用的減肥方式最好就是用這個
不然會常常覺得暈眩、貧血

我買了二種口味

1.可可香橙

2.草梅口味

這二種口味的熱量皆為133卡

如果再配上我最近超愛喝的無糖豆漿的話

哇~~~熱量應該不超過200卡唷~~

很適合代替中餐或晚餐

以下官網資料

GI 是 Glycemic Index 的簡稱，中文名稱為「升糖指數」。在進食過後，食物中的碳水化合物會經過消化和吸收，因而令血糖上升。而升糖指數就是反映食物如何影響血糖上升的速度和幅度。低 GI 飲食的理論是鼓勵選擇低 GI 食物，相對減少胰島素分泌，避免身體脂肪大量形成及脂肪分解受抑制，導致脂肪囤積。